내가 측정하는 나와 배우자의 욕구강도 프로파일

 

참깨       

<욕구강도 프로파일> 

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  이 프로파일은 객관적인 정답을 나타내고 있는 것은 아니다. 원한다면 여러 번 다시 해보고 수정할 수도 있다. 중요한 점은 욕구강도 프로파일을 잘 이해할수록 자신과 사랑하는 사람과의 관계를 더 잘 이해할 수 있게 된다는 점이다. William Glasser박사는 주관적으로 자신과 상대(배우자)의 욕구를 잘 분석해보고 생각해볼 기회를 갖기를 권장하고 있다.

- 아래 질문에 대해 대답을 해보고 다음과 같이 점수를 주어본다. (나 / 상대/배우자) -

(단, 상대의 점수는 상대에게 물어보고 하는 것이 아니라 상대에 대하여 내가 느끼는 정도의 점수를 적는 것입니다)

☆ 전혀 그렇지 않다: 1점,  별로 그렇지 않다: 2점,

때때로 그렇다: 3점,  자주 그렇다: 4점,  언제나 그렇다: 5점

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1. 돈이나 물건을 절약하는가?

2. 돈으로 살 수 있는 것에 각별한 만족을 느끼는가?

3. 자신의 건강유지에 관심을 가지고 있는가?

4. 균형잡힌 식생활을 하려고 노력하는가?

5. 성적인 관심을 많이 지니고 있는가?

6. 매사에 보수적인 편인가?

7. 안정된 미래를 위해 저축하거나 투자하는가?

8. 부득이한 경우가 아니면 모험을 피하고 싶은가? .

9. 외모를 단정하게 가꾸는데 관심이 있는가?

10. 쓸 수 있는 물건은 버리지 않고 간직하는가? .

11. 나는 사랑과 친근감을 많이 필요로 하는가?

12. 다른 사람의 복지에 관심이 있는가?

13. 타인을 위한 일에 시간을 내는가?

14. 장거리 여행 때 옆자리의 사람에게 말을 거는가?

15. 사람들과 함께 있는 것을 좋아하는가?

16. 아는 사람과 가깝고 친밀하게 지내는가?

17. 사랑하는 사람이 내게 관심을 가져주기 바라는가?

18. 다른 사람이 나를 좋아해 주기를 바라는가?

19. 다른 사람들에게 친절하게 대하는가?

20. 사랑하는 사람이 나의 모든 것을 좋아해주기 바라는가?

21. 내가 하는 가사나 직업에 대해 사람들로부터 인정받고싶은가?

22. 다른 사람에게 충고나 조언을 잘하는가?

23. 다른 사람에게 무엇을 잘하라고 잘 지시하는가?

24. 경제적으로 남보다 잘 살고 싶은가?

25. 사람들에게 칭찬듣는 것을 좋아하는가?

26. 내 밑에서 일하는 사람이 문제가 있을 때 쉽게 해고하는가?

27. 내 분야에서 탁월한 사람이 되고 싶은가?

28. 어떤 집단에서든 지도자가 되고 싶은가?

29. 자신을 가치있는 인간이라고 느끼는가?

30. 내 성취와 재능을 자랑스럽게 여기는가?

31. 사람들이 내게 어떻게 하라고 지시하는 것이 싫은가?

32. 내가 원하지 않는 일을 하라고 하면 참기 어려운가?

33. 다른 사람에게 어떻게 살아야한다고 강요하면 안된다고 믿는가?

34. 누구나 다 인생을 살고 싶은 대로 살 권리가 있다고 믿는가?

35. 인간의 자유로운 선택능력을 믿는가?

36. 내가 하고 싶은 일을 하고 싶은 때 하고 싶은가?

37. 누가 무어라고 해도 내 방식대로 살고 싶은가?

38. 인간은 모두 자유롭다고 믿는가?

39. 사랑하는 사람의 자유를 구속하고 싶은 생각이 없는가?

40. 나는 열린 마음을 지니고 있다고 믿는가?

41. 큰 소리로 웃기 좋아하는가?

42. 유머를 사용하거나 듣는 것이 좋은가?

43. 나 자신에 대해서도 웃을 때가 있는가?

44. 뭐든지 유익하고 새로운 것을 배우는 것이 즐거운가?

45. 흥미있는 게임이나 놀이를 좋아하는가?

46. 여행하기를 좋아하는가?

47. 독서하기를 좋아하는가?

48. 영화구경 가기를 좋아하는가?

49. 음악감상하기를 좋아하는가?

50. 새로운 방식으로 일하거나 생각해 보는 것이 즐거운가?

<우애령 옮김(1999). 결혼의 기술. 서울: 하늘재. William Glasser(1995), Staying Together, Glasser Inc.>

--채점요령: 10문항씩 합산한 다음 평균을 내고 반올림한다.(예. 1-10번까지 점수를 합한 점수가 34점이라면 평균은 3.4이고 반올림(사사오입)하면 3점, 합점이 36점이라면 평균이 3.6이고 반올림하면 4점)

* 생존 욕구(문항 1-10): 차이 클 때, 끊임없는 의견충돌, 비슷할 때 갈등X.

* 사랑 욕구(11-20): 상처 - 고>저; 사랑욕구가 둘 다 낮을 때-쉽게 이혼결심, 냉전.

* 힘의 욕구(21-30): 강한 아내 - 가사일 강요당하면 결혼 생활은 고통, 자기일 필요.(남편/아내: 고/저- 문제 저항 적음) 둘 다 사랑욕구는 낮고 힘의 욕구 높으면 결혼생활은 안전하지 않음.

* 자유 욕구(31-40): 둘 다 낮으면 결혼생활 OK,( 고 사랑욕구, 저 힘의 욕구 + 고 자유욕구 - OK) but 저 사랑욕구 + 고 다른 욕구 - 문제

* 즐거움의 욕구(41-50)

* 메디슨 카운티의 다리: 로버트-33353; 프란체스카-55222

바람과 함께 사라지다: 버틀러-25455; 오하라-52542

마마보이: 25113

 

 

자기 스스로 점수를 주고 해석해 보세요.

우리 부부는 무슨 유형에 속할까요?

우리의 얼굴이 각양각색이듯이 부부의 삶의 형태도 각자 다르겠지요.

어떻게 어울려 살면서 갈등을 해결하고 행복하게 살 수 있는지는 각자의 몫인 것 같습니다.

그러면서 부부가 서로 닮아가는 것은 아닌지.